Performans Beslenme Danışmanlığı


Beslenme Danışmanlığı
Beslenme programı, beslenme alışkanlıkları göz önünde bulundurularak hazırlanır.
 
Hedefler
Düşük kas oranı olan bireylerin kas seviyesini yükseltmek, Kas seviyesi olması gereken düzeyde olan kişilerin seviyesinin korunmasını sağlamak, Haftalık yapılan egzersiz programına göre kişiye özel beslenme programı güncellenmesi, Vücudun yakıt deposunun bitmesi sonucu oluşan sakatlıkları engellemek.
 
Sonuç olarak ; Sportif performansın en yüksek seviyede olması sağlanır.