FITNESS NEDİR?Bireyi doğru yöntemlerle, egzersiz konusunda bilinçlenmesine yardımcı olarak sonuca ulaştırır.
PERFORMANS NEDİR?Sporcunun hareket halinde kalmasını sağladığı gibi, güvenli şekilde adapte olmasını sağlamaktadır.
SPOR EĞİTİMİ NEDİR?Sporda performans testleri & değerlendirme eğitim programı sağlamaktadır.